Lat pulldowns другое упражнение. Pull ups. Pull up resistor. Neutral grip lat pulldown. Pullups перевести.
● lat pulldown cable station or lat pulldown. Wide v grip pulldown. Тяга верхнего блока широким хватом тренажер. Тяга вертикального блока обратным хватом. Pull up and pull down resistor.
3 2 pull down. Pull up резистор. Тяга верхнего блока косичкой на спину. Pull up резистор. Pull down resistor.
3 2 pull down. Back lat pulldown. Reverse grip lat pulldown. Вертикальная тяга узким хватом в тренажере. Pull down resistor.
Pull up и pull down резисторы. Lat pull. 3 2 pull down. Lateral pull down. 3 2 pull down.
Лат пулдаун в тренажере. 3 2 pull down. 3 2 pull down. 3 2 pull down. Pull up и pull down резисторы.