Упражнения для глаз вверх вниз. Упражнение маятник дыхательная гимнастика. Взгляд направлен вверх. Поднять плечи вверх и вниз. Опущенная голова.
Pike push ups упражнение. Обратные скручивания на наклонной скамье. Скручивания на наклонной скамье техника. Поднятые плечи. Повороты и наклоны головы.
Повороты головы вправо-влево. Отжимание в упоре лежа. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Покачивание головой. Пресс reverse crunch.
Подъем ног на наклонной скамье на пресс. Наклонный жим штанги. Игрок поднимает голову вверх. Скручивания на пресс на скамье. Упражнение поднятие ног.
Взгляд вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Упражнение большой маятник стрельниковой. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз.
Упражнения на мышцы шеи в тренажерном зале. Жим лежа головой вниз. Упражнение вращение плечами вперед назад. Голова опущена вниз иллюстрации. Качаем головой вверх вниз.
Скручивание упражнение для пресса. Пресс поднятие ног лежа. Наклон головы вперед. Адхо мукха шванасана. Пресс скручивание лежа на полу.
Круговые движения плечами вперед и назад. Руки за головой вверху. Упражнения для прокачки шеи. Качаем головой вверх вниз. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
Упражнения на пресс. Плечи подняты вверх. Взгляд вверх. Упражнения на пресс для мужчин. Кивок головой.
Подъем ног на наклонной скамье. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз.
Жест кивок головой. Жим штанги лежа. Качаем головой вверх вниз. Упражнение круговые вращения плечами. Качаем головой вверх вниз.
Качаем головой вверх вниз. Поза руки за голову. Адхо мукха шванасана мышцы. Упражнения на нижний пресс. Качаем головой вверх вниз.
Вращение плечами упражнение. Пресс лежа. Гимнастика по стрельниковой упражнение маятник головой. Кранчи crunch упражнения. Упражнение отжимание в упоре лежа.
Голова опущена вниз. Качаем головой вверх вниз. Подъем ног лежа на наклонной скамье. Скручивания с подъемом корпуса на наклонной скамье. Кивает головой.
Человек с поднятыми плечами. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Упражнения на шею в зале. Жим лежа.
Обратное скручивание на пресс на наклонной скамье. Поднятие ног на пресс. Упражнения с отягощением. Упражнение маятник головой по стрельниковой. Качаем головой вверх вниз.
Обратные скручивания на полу. Упражнения для пресса. Качаем головой вверх вниз. Повороты головы упражнение. Качаем головой вверх вниз.
Дыхательная гимнастика маятник. Пайк отжимания. Взгляд вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Упражнения для пресса.
Упражнения с отягощением. Качаем головой вверх вниз. Пайк отжимания. Качаем головой вверх вниз. Упражнения на пресс.
