Мышца спины отводящая руки за спину. Мышцы шеи и плечевого пояса анатомия человека. Упражнения для мышц рук. Силовые упражнения для пловцов на суше. Упражнение пловец.
Мышцы плеча. Растяжка мышц лопаток. Отведение плеча в сторону. Мышцы участвующие в поднятии руки. Упражнения на трапециевидную мышцу.
Мышца поднимающая плечо вверх. Растяжка мышц рук. Упражнения на трицепс укрепление мышц. Дельтовидная мышца отведение. Упражнения на растяжение дельтовидной мышцы.
Мышцы стабилизаторы плечевого пояса. Трицепс анатомия и упражнения. Растяжка лопаточной мышцы. Упражнения для растяжки мышц плеча. Растяжка плечевых мышц.
Упражнения для плечевого пояса. Отведение руки в сторону мышцы. Отведение гантелей в стороны. Упражнения на растяжку трапециевидной мышцы. Мышца поднимающая лопатку упражнения.