Упражнение лёжа на спине с поднятыми ногами. Ноги в согнутом положении. Упражнения лежа на спине. Сгибание колена лежа на спине. Ноги в согнутом положении.
Скручивания из положения лежа. Позы ног для рисования. Ноги в согнутом положении. Упражнения для ног лежа на спине. Лежа на спине ноги согнуты в коленях.
Ноги в согнутом положении. Ноги согнуты лежа. Скручивание упражнение. Кранчи crunch упражнения. Упражнения на пресс лежа на полу.
Поднятие ног на пресс. Лежа на спине с согнутыми ногами. Сгибание бедра лежа на спине. Поднимание прямых ног вверх. Ноги в согнутом положении.
Ноги в согнутом положении. Упражнения для пресса из положения лежа. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Лфк для четырехглавой мышцы бедра упражнения. Лежит на спине.
Ноги в согнутом положении. Ноги в согнутом положении. Сгибание прямых ног лёжа на спине. Ноги в согнутом положении. Упражнение велосипед.
Сгибание бедра лежа на спине. Упражнение с поднятие прямых ног. Исходное положение растяжка. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Подтягивание колена к животу.
Обратные скручивания упражнение. Упражнение подтягивание коленей к животу. Подъем согнутых ног лежа. Упражнение колени к груди. Упражнение лежа на спине с согнутыми ногами.
Упражнения для пресса. Упражнение лежа на спине ноги согнуты в коленях. Сгибание в коленном суставе упражнение. Ноги в согнутом положении. Ноги в согнутом положении.
Поднятие ног поочередно лежа на спине. Ноги в согнутом положении. Ноги в согнутом положении. На спине ноги согнуты в коленях. Круговые движения ногами лежа.
Упражнение сгибание ног лежа на спине. Упражнения лежа на спине. Подтягивание коленей к груди. Сгибание колена лежа на спине. Скручивания на пресс лежа на спине.
Упражнения лежа на спине лфк. Упражнения для вытяжения ноги. Ноги в согнутом положении. Упражнение сгибание ног к груди. Скручивания с согнутыми ногами.
Ноги в согнутом положении. Ноги в согнутом положении. Поза с согнутой коленкой. Кранчи crunch упражнения. Упражнения на пресс скручивания.
Поднимание ног на пресс. Ноги в согнутом положении. Обратные скручивания упражнение. Упражнение обратные кранчи. Поднятие согнутых ног.
Поднятие ног на пресс. Ноги в согнутом положении. Упражнения для сгибания колена. Ноги сидя сбоку референс. Лежа на спине колени согнуты.
Упражнения на пресс скручивания. Упражнения лежа на спине. Коленно-кистевое положение тела. Четырёхглавая мышца бедра упражнения. Растяжка мышц груди.
Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Согнутые ноги в коленях референс. Поднятие туловища из положения лежа. Сгибание ног лежа. Упражнения на пресс лежа.
Подъем туловища на полу. Упражнения на пресс лежа. Лежа на спине колени согнуты. Подъем согнутых ног лежа. Упраждения для спины леда.
Лежа на спине ноги согнуты в коленях. Полусогнутое положение тела. Подъем согнутых ног лежа на спине. Сгибание бедра лежа на спине. Упражнения скручивания живота.
Ноги в согнутом положении. Сгибание ног лежа на спине. Поднятие ног лежа на спине. Сгибание ног лежа на спине. Ноги в согнутом положении.
