Поднять левую руку вверх

Наклоны туловища вправо влево. Наклоны туловища вправо влево. Хваты гимнастической палки. Правая рука человека. Наклоны туловища в стороны.	Разминка наклоны туловища. Человек с поднятой ладонью. Наклоны влево вправо упражнения. Поднять левую руку вверх. Поднятая правая рука.
Тирьяка тадасана. Наклоны с гимнастической палкой. Правая рука поднята вверх. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх.	Наклоны в сторону упражнение. Упражнения стоя. Наклоны туловища в стороны. Поднятая рука. Упражнение махи руками вверх вниз.
Поднять левую руку вверх. Стоя ноги на ширине плеч. Поднял ручку. Человек с поднятой рукой. Рывки руками.	Наклоны туловища вправо влево. Упражнение наклоны туловища влево вправо. Наклоны туловища вправо влево. Человек с поднятой левой рукой. Упражнение подъем рук вверх.
Накооны тулоаиза в стороны. Упражнение наклоны. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх.	Наклоны туловища вправо влево. Наклоны туловища в стороны. Стойка ноги вместе руки в стороны. Растяжка трехглавой мышцы плеча. Рывки руками вверх.
Наклоны туловища в стороны. Наклоны в сторону упражнение. Поднять левую руку вверх. Упражнение наклоны туловища. Правая рука вверх.	Наклоны вбок. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Растяжка мышц.
Руки в сторону книзу. Наклоны туловища в стороны. Упражнение наклоны туловища. Наклоны туловища вправо влево. Растяжка мышц рук.	Наклон с поднятыми руками. Упражнение наклоны туловища. Растяжка мышц трицепса. Дугами книзу руки вперед. Правая рука вверх левая вниз рывки руками.
Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища в стороны. Наклоны в сторону с палкой. Правая рука вверху левая внизу рывки руками. Поднять левую руку вверх.	Накооны тулоаиза в стороны. Наклоны корпуса в стороны. Левая рука вверх. Упражнение наклоны туловища. Поднять левую руку вверх.
Поднять левую руку вверх. Стойка ноги врозь руки на пояс. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх.
Разминка стоя. Наклоны туловища в стороны. Наклоны туловища вбок. Стойка ноги врозь палка внизу. Наклоны туловища вправо влево.	Поднять левую руку вверх. Упражнение рывки руками перед собой. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища в стороны. Поднять левую руку вверх.
Поднять левую руку вверх. Поднять левую руку вверх. Наклоны туловища в стороны с вытянутыми руками. Попеременные махи руками вверх-вниз. Упражнения стоя.	Упражнение наклоны туловища. Рывки прямыми руками назад. Рывки руками. Наклоны туловища вправо влево. Поднять левую руку вверх.
Человек с поднятой рукой. Поднять левую руку вверх. Человек с поднятой ладонью. Упражнение рывки руками перед собой. Поднять левую руку вверх.