Спуски подъемы торможения на лыжах. Спуски и повороты на лыжах. Поворот плугом на лыжах. Повороты переступанием в движении на лыжах. Повороты на склоне на лыжах.
Подъемы спуски повороты на лыжах. Повороты переступанием в движении на лыжах. Техника поворота переступанием на лыжах. Поворот плугом на лыжах. Техника поворота переступанием в движении на лыжах.
Поворот упором на лыжах. Торможение и поворот упором техника выполнения. Поворот переступанием на лыжах. Передвижение на лыжах в подъем. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж).
Повороты на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Лыжная подготовка повороты с переступанием. Конспект на тему лыжная подготовка кратко. Способы поворотов на лыжах.
Техника поворотов, торможений, подъемов на лыжах. Поворот упором спусках на лыжах. Торможение плугом на лыжах техника. Повороты на склоне на лыжах. Торможение боковым соскальзыванием на лыжах.
Поворот упором на лыжах. Повороты в движении на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Спуски и повороты на лыжах. Повороты на склоне на лыжах.
Спуск на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Торможение поворотом на лыжах. Поворот переступанием на месте на лыжах. Повороты в движении на лыжах.
Поворот переступанием на лыжах. Техника поворота с переступанием в движении. Повороты переступанием в движении на лыжах. Техника поворотов на лыжах. Поворот на параллельных лыжах.
Техника поворота с переступанием в движении. Поворот переступанием на месте на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Поворот упором на лыжах. Поворот переступанием в движении.
Повороты на склоне на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Техника поворотов и торможения на лыжах. Поворот плугом на лыжах техника. Техника поворота переступанием на лыжах.
Техника горнолыжного поворота на параллельных лыжах. Поворот в движении на параллельных лыжах. Поворот упором на лыжах техника выполнения. Поворот в движении на параллельных лыжах. Поворот переступанием на лыжах.
Повороты на склоне на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко торможение. Поворот на параллельных лыжах техника. Поворот на параллельных лыжах техника. Поворот упором в движении на лыжах.
Классификация лыжных поворотов. Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Повороты на лыжах. Повороты на лыжах переступанием и прыжком. Повороты при спусках на лыжах.
Техника торможения и поворота упором на лыжах. Техника поворота переступанием на лыжах. Поворот упором на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Повороты на склоне на лыжах.
Поворот в движении упором. Техника торможения и поворотов плугом на лыжах. Способы поворотов на лыжах в движении. Лыжные ходы техника торможения. Поворот в движении упором.
Поворот упором на лыжах. Спуски и повороты на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Техника поворота упором. Повороты на склоне на лыжах.
Повороты на склоне на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Поворот переступанием на месте на лыжах. Техника выполнения поворота переступанием на лыжах.
Повороты на склоне на лыжах. Способы поворотов на лыжах. Способы поворотов на лыжах. Поворот переступанием на лыжах. Повороты на склоне на лыжах.
Повороты на склоне на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Повороты в движении на лыжах. Спуски и повороты на лыжах. Повороты в движении на лыжах.
Повороты на склоне на лыжах. Повороты на склоне на лыжах. Техника поворота переступанием на лыжах. Техника горнолыжного поворота на параллельных лыжах. Спуски и повороты на лыжах.
