Низкий выпад. Упражнения на растягивание мышц. Растяжка наклон к ногам. Статическая растяжка икроножных мышц. Упражнения для красивых ладоней.
Растяжка лежа на спине. Комплекс упражнений с эластичной лентой. Упражнения на растяжение основных групп мышц. Горизонтальная тяга с резинкой сидя. Растяжка икроножных мышц стоя.
Упражнения для растяжки спины. Наклоны к прямой ноге на полу. Зарядка для похудения живота. Тянущие упражнения. Комплекс упражнений на растягивание мышц (стретчинг).
Растяжка портняжной мышцы. Растяжка бедра лежа на спине. Тянущие упражнения. Эффективные упражнения для рук. Выпад упражнение растяжка.
Упражнения для растяжки позвоночника. Растяжка бедра лежа. Упражнения для похудения спины. Растяжка портняжной мышцы. Тянущие упражнения.